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#S26 - feta rice, Tabouleh & pâtes à la crème de poivron/tomate + menu de la semaine

Fais 7 repas pour moins de 20€ de courses 🤑

Coucou toi ☀️

Trop heureuse de continuer cette aventure avec toi pour cette rentrée 2024 qui s’annonce riche en gourmandises (j’ai déjà tellement d’idées pour les semaines à venir, t’imagines même pas 🤭)

Je voulais dire un grand merci à tous ceux qui nous ont rejoint récemment et merci à Stéphanie pour son adorable petit mot, qui m’a fait trop plaisir 💕

👩🏻‍🍳Le programme de cette semaine

  • Les 3 recettes pour faire tes 7 dîners de la semaine avec - de 20€ de courses 🤑

  • Le menu classique avec 10 recettes, si tu n’es pas intéressé par le Batch Cooking, mais que tu manques simplement d’idées.

  • Les fruits & légumes de septembre (et oui, manger de saison, c’est non seulement moins cher mais aussi meilleur pour la planète !)


Et n’oublies pas de t’inscrire pour plus de délicieux Batch Cooking ❤️

Le Batch Cooking, c’est tellement simple et rapide quand tu reçois mes mails 💪🏼 Alors pourquoi ne pas essayer et voir à quel point ça te change la vie? ✨

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👩🏻‍🍳Batch Cooking petit budget

7 repas = 18,15€ au total = 1h30 de cuisine en tout

Soit 2,59€/repas.

Grâce à ce qui est proposé ci-dessous, tu as 7 dîners (ou déjeuners) pour la semaine à venir.

Tu peux ensuite piocher dans le menu classique juste un peu plus bas, si tu veux d’autres idées pour les 7 repas restants.

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🍅Liste de courses

Les prix peuvent varier selon les enseignes bien entendu.

Pâtes à la crème de poivrons = 8,45€ pour 3 repas d’1 pers.

soit 2,82€/repas.

  • 350 g de poivrons (1,99€)

Ce post est destiné aux abonnés payants.