Coucou toi ☀️
J’espère que tu vas bien ! Moi je suis toute excitée de te partager le Batch Cooking de cette semaine parce que je l’ai trouvé particulièrement wouah, je dois dire 🥰
👩🏻🍳Le programme de cette semaine
Les 3 recettes pour faire tes 7 dîners de la semaine pour - de 20€ de courses 🤑
+ les variantes de ces recettes 🥑
+ mes conseils d’organisation & de conservation💡
Le menu classique avec 10 recettes, si tu n’es pas intéressé par le Batch Cooking, mais que tu manques simplement d’idées.
Et n’oublies pas de t’inscrire pour plus de délicieux Batch Cooking ❤️
Le Batch Cooking, c’est tellement simple et rapide quand tu reçois mes mails 💪🏼 Alors pourquoi ne pas essayer et voir à quel point ça te change la vie? ✨
👩🏻🍳Batch Cooking petit budget
7 repas = 19,72€ au total = 2h de cuisine en tout
Soit 2,82€/repas.
Grâce à ce qui est proposé ci-dessous, tu as 7 dîners (ou déjeuners) pour la semaine à venir.
Tu peux ensuite piocher dans le menu classique juste un peu plus bas, si tu veux d’autres idées pour les 7 repas restants.
🍅Liste de courses
Les prix peuvent varier selon les enseignes bien entendu.
Shakshuka à ma façon - sans poivrons (2 repas d’1 pers.) = 4,36€
soit 2,18€/repas.
800 g de tomates (1,51€)
